Pilates Workouts by @Pilates

@Pilates rutinleriyle incelin, güçlenin ve esneyin.
 
Pilates rutinleri, diğer egzersiz türlerinde hedeflenmesi çok daha zor olan en derindeki kasları güçlendirir.
 
@Pilates egzersizleri ve mücadeleleri aşağıdakileri amaçlar:
- Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek
- Duruş, koordinasyon ve dengeyi geliştirmek
- Esnekliği arttırmak
- Core kuvveti geliştirmek
- Enerjiyi arttırmak
- Kasları güçlendirmek
 
İster acemi ister profesyonel olun, sizin için en doğru planı oluşturuyoruz. Her antrenman aktivite seviyenize, hedeflerinize ve zaman içindeki performansınıza göre uyarlanıyor.
 
Hadi başlayalım!


@Pilates sizin için doğru olanı seçebilmeniz için farklı abonelik türleri sunar (3 aylık erişim yenileme vb.). Abonelik, geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliklerinizi istediğiniz zaman iTunes hesap ayarlarınızdan iptal edebilirsiniz. Ödeme, satın alma onayının ardından iTunes Hesabınızdan tahsil edilecektir. Ücretsiz deneme süresi teklif edilirse, bu sürenin kullanılmayan kısmı kullanıcı abonelik satın aldığında kaybedilir.

Gizlilik Politikası: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Kullanım Şartları: https://at-team.org/fitandhot-terms/